身材体形不仅关乎美感，也会影响健康。荷兰马斯特里赫特大学医学中心研究发现，身材对女性寿命的影响比男性大。
研究者对始于1986年的7807名男女参试者的健康数据进行了分析。结果显示，身材苗条的高个子女性比身材矮小、体重较重的女性活过90岁的几率更大，具体来说，身高175厘米的女性长寿几率比身高160厘米的女性高出31%，而男性参试者中并未出现类似的差异。不过在男性中，运动时间越多，长寿几率越大。对女性而言，每天运动60分钟最有益长寿。
与每天运动不足30分钟的女性相比，每天运动30~60分钟者活到90岁的几率高出21%。